カロリーが中々減らない

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 61.5kg 48kg 20% (あと13.5kg) 153.4cm 61.5kgの体型
    体脂肪 40% 33% 15% 153.4cm 理想

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2016年03月23日

  • いぶき

    カロリー制限してるはずなのに結局高カロリーとか意味ないな(--;)

    カロリー合計:1437kcal23:53
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