67.6kg 15.5%iphone6plus万歳!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.6kg 65kg 25% (あと2.6kg) 165cm 67.6kgの体型
    体脂肪 18% 15.5% 11% 165cm 体重とBMI

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2016年03月23日

  • 大東亜

    ようやくIphone6plusに買い換え、設定を終えた。

    Tanitaの体重計の計測をスマホ・PC連動にし(Health Planet)、このサイトへ計測結果を転送されるように設定したので便利だ。

    こういうデジタルな計測・記録環境も、結構ダイエットには重要な時代だと思う。

    カロリー合計:1500kcal00:10
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