3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.5kg 42kg 31% (あと5.5kg) 148.5cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 30.6% 0% 148.5cm モデル

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2016年03月24日

  • りょな

    久しぶりに体脂肪みたら……
    やばい!!こんなに高いなんて……
    25%だったのに笑
    朝 納豆ご飯 キャベツ
    昼 豆乳シチュードリア キャベツともやし
    夜 キャベツ きのこ 餃子

    カロリー合計:00:41
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実践中のダイエット方法

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りょな
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148.5cm 47.7kg

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