ちょこっと前進

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78kg 69kg 18% (あと9kg) 155.5cm 78kgの体型
    体脂肪 40% 38.9% 35% 155.5cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • ビビ

    摂取1902
    消費1977
    歩数5188

    昨日は
    朝にお弁当に入りきらなかった
    メンチカツを2個食べたのと

    会社で業者さんからお菓子の差し入れがあって、ついついビスケットとゆーかクッキーを20枚くらい食べちゃいました。

    目の前にあると
    小腹が減った時にツイツイ…

    まぁ過ぎた事は仕方ない
    今日は真面目に頑張ります(*^^*)




    カロリー合計:00:57
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155.5cm 78.9kg

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