腹筋はクランチってやつを。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 59.4kg 50kg 0% (あと9.4kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • losa

    体重が誤差じゃないレベル増えているので昨日の測り方が悪かったと思う。
    昨日と同じメニューの運動。

    カロリー合計:02:57
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