よしよし、よくなってきた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 82.2kg 72kg 36% (あと10.2kg) 180cm 82.2kgの体型
    体脂肪 22% 21.5% 15% 180cm 標準

 » 
2016年03月24日

  • ちくりん

    82.2kg 21.5% 12.0

    カロリー合計:04:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

82.6kg 22.0% 12.5 81.05kg 21.5% 12.0

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    いることは身体だけでなく精神的にもストレスになっているが、こういったストレスが重なってくると太りやすくなる。食べて血糖値が高くなるとストレスを感じにくくな ... れを補うために筋肉の中に蓄えられたグリコーゲンが分解されて、ブドウ糖となって血液中に出されるようになる。 精神的なストレスでは、血液中の濃くなっ ... 工甘味料にはブドウ糖は含まれていません。だから、甘くても太りにくくなっています。ブ ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • 札幌グランドホテル

    地下鉄南北線・東西線大通駅 82年の歴史あるホテルは、受け継がれてきた逸品と磨き抜かれたサービスを贈る場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年7月期生
2011年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • イッペイ
  • どんきー
  • 駄目ノ尉吝嗇元
  • テジ
  • こうじ
  • かいとまん
被ライバル - 全てを見る
  • gondan
同期生 - 全てを見る
  • booska
  • ぺち
  • ももmam
  • かよらん
  • さるる
  • みき
  • riko
  • MIMI
  • さっくすん。
  • ぶひっぶひぶひっ
  • にヤんF
ちくりん
ちくりん

180cm 80.8kg

日記
551
ライバル
6
被ライバル
1