ひま

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 45kg 0% (あと6.5kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 154cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • りぃ

    自転車15分×2

    夜☆
    豚えのき生姜焼き
    卵焼きしらすネギ
    鰆唐揚げ
    パン二個、バター
    トマトジュース1000ml

    入浴80分

    カロリー合計:05:31
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実践中のダイエット方法

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りぃ
りぃ

154cm 51.5kg

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