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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 62.7kg 48.5kg 62% (あと14.2kg) 155.7cm 62.7kgの体型
    体脂肪 46.8% 32.3% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年03月24日

  • スリム1000

    記録

    ブラック珈琲 2杯
    ガトーハラダ ホワイトラスク1枚
    ミックスナッツミニ 3袋
    大豆チョコ 1つ

    生理中 カロリー合計:06:40
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実践中のダイエット方法

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スリム1000
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155.7cm 52.2kg

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