52.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 52.2kg 50kg 61% (あと2.2kg) 155cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

2016年03月23日

  • ぷにょ@目指せ-5キロ


    風邪に負けました☆

    やはりダメだったようです( ´_ゝ`)
    幸いにもインフルではなかったのですが、咳がひどいです。
    一度始まるとしばらく止まらなくなります。
    そして呼吸音がおかしい。
    まるでウォーズマンだぜ(通じるでしょうか)

    熱でなくて本当に良かったです!

    この二日間の食事写メはありません。
    ですが、大分食べました。
    体調不良になるとものすごくお腹が空くんですよね・・・

    でもそのわりには体重が増えなくてよかったです(^-^)

    そもそも風邪を引いたのは岩盤浴に行ったせい(笑)
    きっと私には合わなかったのでしょう。
    岩盤浴、冷えの解消にはもってこいだと思ったんですけどね(^_^;)
    家のフットバスで我慢します(>_<)

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント4件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) お大事になさって下さいf^_^;
      岩盤浴は、体を温める効果はあります。
      その後外や家で寒いと冷えてカゼの症状がでたのかな!?
      ウォーズマン、筋肉マン?笑
      2016.03.24 10:01
    • はむ子 はむ子 岩盤浴で風邪菌もらっちゃったのかもですね

      いろんな人来てるだろうから

      気管支弱いのかな

      私も喉にくるので

      ウォーズマンぽく

      ヒューヒュー

      言ってます

      完治するまで無理しないでねー
      |д´)チラッ
      2016.03.27 07:52
    • ぷにょ@目指せ-5キロ ぷにょ@目指せ-5キロ > 三浦さん

      こんにちは☆
      キン肉マンで正解です(*´∀`)
      風邪をこじらせて呼吸音がおかしくなっていました(^_^;)

      こんなにひどい風邪は久しぶりでしたー
      2016.03.28 13:26
    • ぷにょ@目指せ-5キロ ぷにょ@目指せ-5キロ > はむ子さん

      こんにちは☆
      寒暖の差でとどめをさされたのかもしれません(^_^;)

      喉はすごく弱いです。
      年中マスクマンなのです( ´_ゝ`)
      呼吸音も途中でヒューヒューからゼェゼェに変わって大惨事でした・・・

      まさかこんなに酷くなるとは(>_<)
      2016.03.28 13:37
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