3/24 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.5kg 48kg 32% (あと2.5kg) 156cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.4% 27.9% 25% 156cm 美容

2016年03月24日

  • こざる0802

    いつもの朝食。今朝は寒いのと小雨。ゆっくり外に行く感じではないなあ。

    WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、プルーン、りんご、いちご、ヨーグルト。

    カロリー合計:07:59
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こざる0802
こざる0802

156cm 53.1kg

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