鶏肉むしゃむしゃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.8kg 45kg 13% (あと13.8kg) 160.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.9% 18% 160.5cm モデル

2016年03月24日

  • 甘いもの大好き33

    昨日は夕飯に茹で鶏を300gぐらい食べ、夜の甘い物ドカ食いをこらえた。朝の体重は昨日と一緒。なんとか明日の朝はマイナスになる様に今日も夜甘い物食べない様に頑張る。
    雨だと送り迎えが大変。

    カロリー合計:08:39
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甘いもの大好き33
甘いもの大好き33

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