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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.2kg 49kg 19% (あと3.2kg) 163cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年03月24日

  • yutta

    体重なかなか減らなくてイライラ

    怠けてるから...努力足りないからでしょ...って自分に言い聞かせ\(^o^)/

    朝【サラダ丼】
    昼【梅おにぎり*味噌汁】
    夜【ララクラッシュ*ヨーグルト】

    間食【チョコビス*ポッキー】

    カロリー合計:08:42
    •  
    • コメント1件
    • えみ えみ その気持ちわかる! 2016.03.24 23:57
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