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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.2kg 54kg 0% (あと2.2kg) 162.8cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 162.8cm 平均

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2016年03月24日

  • L

    水800ml
    ギムネマ1
    アボカド(223kcal)
    いよかん(100kcal)
    パクチーカレー雑炊w(368kcal)
    菓子パン(225kcal)

    お茶500ml
    ギムネマ1
    菓子パン(387kcal)
    玄米(200kcal)

    トマトジュース900g(180kcal)
    ギムネマ1
    せんべい(60kcal)
    水250ml

    お茶180ml
    和菓子(200kcal)

    ギムネマ1
    焼きそば(400kcal)
    雪見だいふく(180kcal)

    カロリー合計:2528kcal08:53
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162.8cm 56kg

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