めっさ増えてる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 52.5kg 49kg 0% (あと3.5kg) 167cm 52.5kgの体型
    体脂肪 20.4% 23.8% 19% 167cm 標準

2016年03月24日

  • ともちゃん

    いや〜キテるね。色んな意味でキテるね。
    昨日は食べおさめの気持ちで胸肉の唐揚げをした。

    今日はジュースダイエットする予定。

    晩酌もなく、野菜ジュースで過ごすのだ。市販のだから栄養面で不安だけど。

    一回やってみたかった。

    おぉ!ってくらい減るか、
    頑張った割にたいしたことなく、悲しむことになるのか、、

    どうなるんでしょ。

    カロリー合計:09:04
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