うわぁ~ぁああ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.6kg 45kg 23% (あと14.6kg) 154cm 59.6kgの体型
    体脂肪 45% 40% 25% 154cm 理想

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2016年03月24日

  • はるちゃ

    減らんな~(# ̄З ̄)叫びたくなる
    今月あと一週間でどこまでいけるか(´・ω・`)1キロは減らしたい
    誰かどうにかして!助けて(/≧◇≦\)

    他力本願(´▽`;)

    カロリー合計:09:13
    •  
    • コメント2件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 判るw何とかして~~なその気持ち!二ヶ月くらいそんなだったわー。続けてれば何とかなる~~~ 2016.03.24 12:30
    • はるちゃ はるちゃ > うさやんさん
      そう!続けていればいつかは!だよね
      うさやんさんの50キロ台突入に私も気合いが入りましたd(⌒ー⌒)
      2016.03.24 17:10
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実践中のダイエット方法

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154cm 61.2kg

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