キープでいいんだか笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 75.4kg 57kg 38% (あと18.4kg) 165cm 75.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

2016年03月24日

  • >∀<ゆぅmama★

    おはよーございます(*^◯^*)
    昨日は休みだったので量に
    気をつけて夜は置き換えドリンクに
    したんだけどな←






    やっぱり、休みだと運動量が
    減る〜(T ^ T)
    寝る前に腹筋も頑張ったんだけど笑






    腹筋アプリもダウンロードしてみた
    んで、久しぶりに腹筋まともにした笑
    昔よりは数こなしてないからな←




    若い頃のように頑張ってみよっ!
    今週の日曜は美容室だし★
    髪バッサリ切ってきます(*^◯^*)

    カロリー合計:09:14
    •  
    • コメント2件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ おはようございます!

      美容院はリフレッシュ出来ていいですよね~春らしくなるといいですね❤
      2016.03.25 07:29
    • >∀<ゆぅmama★ >∀<ゆぅmama★ > たいらのひとみさん
      おはよーございます(*^◯^*)
      春だし、バッサリと笑
      旦那は長いほうがいいって
      言ってたのに、興味がなくなった
      のかなにも言わなくなりました笑
      2016.03.25 07:51
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