痛いの継続中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.2kg 49kg 34% (あと5.2kg) 153cm 54.2kgの体型
    体脂肪 35% 29.2% 25% 153cm 美容

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2016年03月24日

  • ののこ

    昨日は子供が英会話行ってる間の1時間弱だけのジムだったけど、今朝もまだ足が筋肉痛。

    畑で小股で歩いてる自分に笑ってしまう(*´艸`)

    今日は終業式なので子供お昼に帰ってきた。
    妹んちが家族旅行で留守にするのでわんちゃんを預かることに。
    二週間ほどたワンコ生活楽しもう(´,,•ω•,,)♡

    カロリー合計:12:05
    •  
    • コメント4件
    • ぶたこ ぶたこ
      わんちゃんとの生活楽しみですね(^^)

      お散歩とか行けば、カロリー消費にもなりますし。

      筋肉痛、早く改善されるといいですね
      2016.03.24 13:47
    • ちむたむ ちむたむ きゃぁ~ワンちゃん~
      犬は大好きですハート
      2016.03.24 14:14
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      いつもは5日ほどなんですが、今年は二週間ほどいてくれるので楽しみます゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

      おかげでだんだん筋肉痛も薄らいできました╰(*´︶`*)╯
      2016.03.25 09:04
    • ののこ ののこ > ちむたむさん
      今、にゃんこ♡ブームみたいですが、私はワンコスキ♡(´。•ㅅ•。`)
      2016.03.25 09:05
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