糖質制限中。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 58.7kg 57kg 66% (あと1.7kg) 164cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

2016年03月24日

  • 白雪さくら

    散歩→スクワット→お風呂後の計測。
    毎日の報告を頑張りたいです。
    初日おわり。

    カロリー合計:1150kcal12:29
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