再開24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 52.3kg 47kg 0% (あと5.3kg) 153cm 52.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 理想

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2016年03月24日

  • ルリ

    はー、こう寒くっちゃ朝起きるの辛かったわ。
    というワケで、またまた今朝は歩けなかった。
    帰りもムリだしナ・・・。
    でも、できるだけ階段を使うとか、早足で歩くとかして
    ちょっとは抵抗してみよう!

    椅子に座って腰回りを触るとブヨブヨ。
    ヒ~、何とかせな!

    カロリー合計:12:38
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ルリ
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