昨日と

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55.8kg 53kg 0% (あと2.8kg) 158.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.6% 158.5cm 標準

 » 
2016年03月24日

  • nanon

    変化無し。

    カロリー合計:14:02
    •  
    • コメント1件
    • 花かつお 花かつお 励みになります! 2016.03.24 21:17
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.22 - 糖質の代謝の仕組み

    れがミトコンドリア内のTCA回路に入る。この回路でできたクエン酸が酸素との反応によって次々と変化し、二 ... つは体内に取り込まれた酸素を使わないままエネルギーとする解糖系の代謝で、もう1つは酸素を使う有酸素系の代謝。ブドウ糖は酵素の働きによってピルビン酸に変化 ... 大酸素摂取量の50%以下のウォーキングなどの有酸素運動が効果的です。 有酸素運動のダイエット効果は年齢によって変化 ...

    ダイエットラボ
  • 増税後は家庭菜園と食材保存で節約、45.1%が食費を減らす

     タキイ種苗が実施した、消費税増税による家庭の食卓の変化に関する調査で、回答者の45.1%が ... ランダ菜園や食材の保存による節約術が注目されていることがわかった。  タキイ種苗の「消費税増税と家庭の食卓に関する調査」は、4月22日と ... いった主食の食費は減らさない傾向にあることがわかった。  「消費税増税後でも、食費を削らない(いつもと変 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 美脚希望
  • 花かつお
  • とんちゃん
  • ぷっちょ
被ライバル - 全てを見る
  • Anna
  • とんちゃん
  • ぷっちょ
  • 花かつお
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
nanon
nanon

158.5cm 56.9kg

日記
228
ライバル
4
被ライバル
4