ホント、記録する気になれなかった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 56.3kg 54.4kg 81% (あと1.9kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 30.7% 29% 162cm 理想

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2016年03月24日

  • 神崎

    箱根旅行からこっち全然落ちなくて。
    やっぱ運動しないとだめだよなあ。
    ほんと、ダメだった。
    57超えとか久々すぎて凹む。
    早く55台に戻りたいな。
    お昼を食べすぎるといけないんだよね。
    夜は抑えられてると思うんだけど……。
    ああでもあれかな、ここのところ少し甘くなってたかもしれない。
    諦めモードで。
    これが良くないんだな、きっと。
    今日の夜から少し引き締めていこうっと。

    カロリー合計:14:41
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神崎
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