昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.4kg 58kg 18% (あと10.4kg) 165cm 68.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 標準

2016年03月24日

  • ヤセルンサー

    ガストで
    ハンバーグ、
    野菜、
    テリヤキちっくなチキン
    サラダ
    ご飯


    カフェオレ
    エッグタルト

    昼は基本ゆるむ

    引っ越しの
    電気ガス水道まわり
    とりあえず連絡する。
    午後も片付け、荷造りがんばろう。

    カロリー合計:14:48
    •  
    • コメント2件
    • いぬまる いぬまる 引っ越し関連の手続きは
      いろいろ面倒だから
      さくっと終わらせるのが吉!
      2016.03.25 00:14
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > いぬまるさん

      うん!そだね。
      銀行とかも忘れないように
      住所変更せねば。

      やはり分別するのにこまる
      ゴミがたいへーん(´╯σ ╰`)
      2016.03.25 00:44
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