☆…4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 54.6kg 48kg 14% (あと6.6kg) 160cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年03月19日

  • しゃけみちゃん

    朝:なし

    昼:トマトパスタ、グリーンスムージー

    夜:ビール、ジャスハイ2、ハンバーグ半分、春巻き1、なめろう少し

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    カロリー合計:14:50
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160cm 54.6kg

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