あと2日、リトモス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.5kg 48kg 38% (あと6.5kg) 163cm 54.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 標準

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2016年03月24日

  • ぶたさん

    ダイエット出来ず無駄なカウントダウンになりました( ´_ゝ`)

    その代わり手作り指定の入園グッズ作りにやる気がおきてくれてなんとか全て完成出来ました!

    ここ2、3日運動サボってミシンと新しいスマホに格闘してたので夕方も運動がんばろうと思います。

    親戚宅滞在までなんとか54㎏台で抑えたい!

    ⭐痩活⭐
    目覚めヨガ1ポーズ
    みんなの体操10分
    リトモス60分
    リンパマッサージ

    カロリー合計:15:21
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(--;) ╭(°ㅂ°`)╮

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