無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 48.3kg 46kg 0% (あと2.3kg) 159.1cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 20.7% 20% 159.1cm 平均

 » 
2016年03月24日

  • karie♡

    サボって食べまくりで
    きょうようやく体重はかりました笑

    やっぱり増えてる(>_<)

    自己流ダイエット編み出しましたw

    400キロカロリーダイエット!
    一食400×3食!
    オヤツも400キロカロリーまで(^ν^)
    計1600!

    食べ過ぎ…?
    最低こんぐらい食べなきゃ
    無理だ〜( ;´Д`)

    腹筋100かいだけは
    毎日しよう\(^o^)/たぶん…。

    カロリー合計:17:28
    •  
    • コメント4件
    • 茉斗 茉斗 腹筋100回!
      頑張ってるね(≧▽≦)vV

      私も今日運動したよ(*´∀`)♪

      お互い楽しく運動しようねっ(///∇///)
      2016.03.24 22:20
    • ぽてこ ぽてこ 400カロリー4回!いいね(*^_^*)きっと消費できるよー
      私は最近ダイエットサボって、2000カロリー以上食べてた…
      そりゃ増えるよね(・_・;
      また頑張らなきゃな〜〜
      体重は全然違うけど、お互い頑張ろう♪
      2016.03.26 01:42
    • karie♡ karie♡ > 茉斗さん
      すっかりダイエット
      さぼりがちなってるよ(>_<)
      良い奥さん日記♡は
      見せてもらってるよー(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.03.26 22:03
    • karie♡ karie♡ > ぽてこさん
      ヤル気なし子で、
      呑んだくれてたけど、
      またすこし、
      頑張ろうとゆー気になったよ!
      夏には水着になりたいし(≧∇≦)
      2016.03.26 22:05
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