夕飯後の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.5kg 40kg 16% (あと2.5kg) 150cm 42.5kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • りん

    生理三日目

    ここ3日は何にも運動はしていない。
    好きな時食べて~呑んで~

    最近はワイン一本と+のお酒が普通になってるなぁ(-_-;)

    食後恐る恐る体重計へ……
    ヒョエ~
    チーン(・・;)

    最近は炭水化物多く食べてるからなぁ……

    生理後調整頑張ります。
    それまで御休みします。

    まぁすぐ復活しますけどね(笑)

    カロリー合計:19:10
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