3/24 夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.5kg 48kg 32% (あと2.5kg) 156cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 平均

2016年03月24日

  • こざる0802

    ナスとエリンギ、パプリカのスープにしらたきをいれてフォー風に、チキンの茄子とトマト煮、ハリハリキムチ。
    夕食前、後にスロジョギの練習。おかげで10,069歩に。頑張った☆

    カロリー合計:19:45
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.3kg

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