2016/03/24

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.3kg 49.9kg 41% (あと2.4kg) 156cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • りえ


    紅茶オレ2杯


    オーガニック弁当


    りんご2個
    野菜餡かけハンバーグのみ
    クリームチーズあんこたい焼き

    通勤復路20分
    3㎞5000歩

    カロリー合計:19:56
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実践中のダイエット方法

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りえ

156cm 53kg

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