あれ?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 67kg 65kg 52% (あと2kg) 176cm 67kgの体型
    体脂肪 18.2% 20.1% 15% 176cm 標準

2016年03月24日

  • ゆういちろう

    一日で戻ってしまった
    結局、2週間で体重500g減、体脂肪率不変。
    先は長い・・・

    カロリー合計:20:20
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なのか一気に700g減った

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