増える日もある( ̄^ ̄)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.2kg 51kg 11% (あと21.2kg) 157.4cm 72.2kgの体型
    体脂肪 36% 35.9% 23% 157.4cm モデル

 » 
2016年03月24日

  • まな

    やっぱり増えた。
    けど、体脂肪率は減っていて体脂肪の重さ自体は減っているみたいだからよしとする(*^^*)
    なんて前向きなんでしょう!!

    今日はチビもなんとか無事に学校で過ごせたようなので一日だらだらだらだらと過ごしました。

    今朝はアルヒージョ作った。
    オリーブ油のせいで腹持ちよいのよね。カロリーは高いから要注意だけどね。



    今日はこれから朝までバイトです。

    カロリー合計:20:20
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