453日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 標準

 » 
2016年03月24日

  • ひよこ

    12:00
    レーズン食パン1枚半(クリームチーズ ブルーベリージャム バター 蜂蜜) ベーコンエッグ サラダ コーヒー

    13:00
    バタークッキー1枚 クラッツミニ1袋

    15:00
    シガール3本 コーヒー

    20:00
    ご飯 サラダ(マヨネーズ) 麻婆茄子 蜂蜜バナナヨーグルト ヤクルト


    カロリー合計:20:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ョートニングが使われたケーキという意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フ ... ーガリンが塗られています。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食やコン ... ーガリンは植物油を材料に水素を付加して乳化させて固形にしたもの。このほかにトランス脂肪酸は植物油をクリーム状にしたショ ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • ブルボン、ビタミンや食物繊維を摂れる「スローバー」シリーズの新味を発売

     ブルボンは、「スローバー」シリーズとして、『シリアルスローバーベリーヨーグルト味』を ... 果汁を使用。ヨーグルト味の甘酸っぱい味わいに仕上げられたクッキーの中に、6種類(小麦、コーン、オーツ麦、ラ ... ルシウム、鉄、食物繊維3gが含まれている、栄養調整食品(シリアルバー)を提供。  新商品「シリアルスローバーベリーヨーグルト ... ブルボン、ビタミンや食物繊維を摂れる「スローバー」シリーズの新味を発売 ...

    ダイエットNEWS
  • ラフィネ・マリアージュ迎賓館

    別府駅 駅徒歩1分。1組限定貸切もOK!リーズナブルに叶えるオリジナルウエディング ... ラフィネ・マリアージュ迎賓館 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • my
  • c♡
  • りんご顔
  • みんちぃ
  • さちママ
  • ゆきてぃ
  • 目指せ‼︎いい女‼︎
  • あやか☻
  • みほ
  • 猫娘
  • mii
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
ひよこ
ひよこ

162.1cm 53.3kg

日記
708
ライバル
0
被ライバル
18