恐怖の…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64.4kg 52kg 37% (あと12.4kg) 160.7cm 64.4kgの体型
    体脂肪 44.4% 0% 30% 160.7cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • くま

    戻ってきました!
    ( ´ ▽ ` )ノ


    急遽、実家に帰っていました。
    そして、ダイエットは頭の片隅にあるものの、3食しっかり、夜遅くまで。デザートやお菓子もしっかり。
    動かずに、ぐうたら。
    という、正月ですか?みたいな、幸せな日々を過ごしました。

    おかげで…
    胃がデブモードです
    ( ̄◇ ̄;)

    今日も一日中食べて。
    旦那からのホワイトデーのチョコも、パクパク食べて。

    今、風呂上がりに測定したら。
    67.5キロでした。
    普段は朝の測定で、基本夜と朝は1キロ違うので、明日の朝は66.5キロかな!?
    2キロ増。
    ε-(´∀`; )


    ダイエットモード中だったら、考えられないレベルだけど。
    なんか、
    2キロで良かったー。美味しかったし♪
    (*^o^*)

    みたいな自分がいて怖い。
    さすが、デブ。
    4日分の増量は、何日で戻るんでしょうか(笑)

    でも、やっと先ほど、ダイエットモードに入ってきたので、明日から節制していきます!
    明日の朝の測定、まじで怖いわ…

    カロリー合計:20:28
    •  
    • コメント6件
    • まきぴ まきぴ おかえりなさい^^
      お正月、楽しんだようで!www
      私も満喫して体重増えましたーw
      食べ過ぎた次の日って体重計に乗るのが怖いですよね><
      でもすぐに調整すれば、脂肪になる前に減ると思います!
      と思いたい!!!
      お互いダイエットモードに戻して頑張りましょう~^^
      2016.03.24 20:34
    • クロ クロ すぐに気がつくことが、増えすぎないコツだそうです〜^_−☆ 2016.03.24 22:09
    • ベル ベル 実家は怖いわー(((゚〰゚)))
      三食しっかりたべて、しかも体重計のない生活。夢のようですけど、醒めた時が恐怖ですよね。
      2016.03.24 22:45
    • くま くま > まきぴさん
      なんか…
      なんか…
      72時間もデブ生活してたら、思いっきり頭も胃もデブに戻りました
      ( ̄◇ ̄;)

      今日も結局。
      ε-(´∀`; )

      夕飯は抑えるぞ!と一応意気込んでみたり(笑)
      2016.03.25 15:19
    • くま くま > クロさん
      そうですねぇ。
      72時間のデブ生活で、頭も胃もデブに戻った感があります。
      ( ̄◇ ̄;)

      でもでも、デブはいやだー!
      2016.03.25 15:20
    • くま くま > ベルさん
      72時間の実家は、マジで怖いです。
      幸せだけど…

      昨夜醒めて、でも今朝はまたデブ脳に。
      今、また醒めて。

      がんばります!
      2016.03.25 15:21
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