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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 49.1kg 45kg 62% (あと4.1kg) 158cm 49.1kgの体型
    体脂肪 28.3% 158cm 体重とBMI

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2016年03月24日

  • roca

    朝 カフェオレ
    昼 マヨパン そば
    夜 バナナヨーグルト 
    間食 おにぎり二個 落花生

    カロリー合計:20:36
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158cm 48kg

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