記録更新翌日の飲み会・・・

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 83.1kg 76kg 67% (あと7.1kg) 176cm 83.1kgの体型
    体脂肪 24% 17.2% 15% 176cm 平均

2016年03月24日

  • ディヴァンテ

    3/22(火)に記録更新81.1kgしたのに翌日水曜日は飲み会。
    まさかダイエット優先で欠席なんてしたくないから楽しく飲んで参りました。
    でも、やっぱり体重増加してる。

    2kgも。複雑よのう。

    ただ、鍋の野菜とハイボール3杯&ワイン少々なので1週間あれば
    リカバリ出来そうではあるが、来週も水、木と飲み会。(;_;)

    7xkg台の夢を阻む壁は、年度末の飲み会でしたとさ。

    計量結果。
    83.1kg 体脂肪17.2% 内臓脂肪13 ← これも巻き戻った(T_T)

    カロリー合計:20:37
    •  
    • コメント5件
    • ニコネコ3 ニコネコ3 飲み会で2kg分がお腹に入ったと考えるとすごい気がする。
      という私は昨日の打ち上げで1kg増加です。
      2016.03.24 22:12
    • ディヴァンテ ディヴァンテ > ニコネコ2さん
      ありがとうございます。
      さすがに飲み会だけで2kgはないと思いたい。
      今日の朝食昼食、水分補給とおトイレ差し引きでだと思うけど
      それでもげんなりしますね。
      2016.03.24 22:51
    • きぃちゃん きぃちゃん 飲み会恐るべし(≧∇≦)ですが、せっかく行くなら楽しまないとね!(笑)飲み会が続くようですが、きっとうまくコントロールできますよ! 2016.03.24 23:50
    • すみれ すみれ 70kg台、3月中には会えそうな^^
      頭の隅に、ほんの少し、ダイエットの意識を持てるだけで
      同じ飲食も違うと思います^^
      飲み会ですもん、楽しみましょ~♪ お疲れさま!
      2016.03.25 20:46
    • みとひ みとひ こんばんは!!
      ライバル登録ありがとうございました(^人^)
      今後とも宜しくお願いします。

      年度末って歓送迎会など、どうしても飲む機会が増えますよねぇ。
      でも一時的な増加はすぐ戻りますから心配せずに飲みの席を
      楽しまれて下さいね♫
      それにしても、きれいな右肩下がりのグラフですね♡
      2016.03.25 21:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    が使われます。運動してエネルギーが必要になったときにも内臓脂肪が使われます。だから、ダイエットをすると内臓脂肪 ... ウエストのくびれが目立つ人もいるので、くびれていればよいというわけではありません。 体脂肪1kgというと、ど ... 飯は茶碗に軽く1杯が約200kcalのエネルギー量なので36杯分、毎日、1杯分を減らさないといけない計算になります。 ダイエットすればウエストから ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとした ... レープフルーツジュースなど、いろんなものを試しましたがどれもダメで、最終的にたどり着いたのが、ノンカフェインの緑茶でした。水分が足りずに尿検査でも引っかかっていたので ... 。私はそのままだと濃くて飲めなかったので薄めて飲んでいました。 【つわり明けに体重 ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • FINCH of amazing diner

    すすきの駅 アンティークが彩る空間をふたりらしく創り上げる!こだわり花嫁の夢をカタチに ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • プカプカポッコリ
  • せりさん
  • ワナイット
  • ぷにぷに
  • わうけん
  • 本気ママ
  • あまじゅき
  • くねくね♭
  • みとひ
  • すみれ
被ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • モッキー
  • ムーミン @北の国
  • プカプカポッコリ
  • せりさん
  • pepegy
  • 本気でやります君
  • キュゥ
  • ワナイット
  • わうけん
  • 本気ママ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ディヴァンテ
ディヴァンテ

176cm 81kg

日記
242
ライバル
23
被ライバル
24