1日遅れでダイエットプログラムはじめます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.5kg 40kg 4% (あと11.5kg) 154.5cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.5cm モデル

2016年03月24日

  • 二児の豚(あゆ)

    スープセロリ嫌いなので抜きでつくりましたw
    問題は夕飯でこどもたちにつられて食べないようにできるかよね。汗


    今日は、こどもと5時ー6時サッカーとかしてくたくた。

    明日からがんばるわぁ。

    ●朝●
    コーヒー

    ●昼●
    バウムクーヘン
    紅茶

    ●夜●
    わかめごはん
    バウムクーヘンthe炭水化物!わら

    カロリー合計:20:47
    •  
    • コメント1件
    • 久美(退会済み) 久美(退会済み) わっ!同じです(笑)
      私もセロリ苦手なので抜きました(;゜∇゜)
      確かに隣で子供が色々食べてるので誘惑がすごいですよね(>_<")私も今日必死にこらえました(汗)
      頑張りましょうね!
      2016.03.24 22:30
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二児の豚(あゆ)
二児の豚(あゆ)

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