実家の恐ろしさ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 45.5kg 41kg 0% (あと4.5kg) 154cm 45.5kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 美容

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2016年03月24日

  • みか

    ☆朝 ご飯
    回鍋肉
    さわらの焼き浸し少し
    明太子
    スティックぱん子供の残り少し
    味噌汁

    ☆昼 ケンタ オリジナルチキン2個
    骨なしチキン
    フライドポテト
    コールスロー
    リングビスケット

    ☆夜 鯖寿司

    ★間食 サーティワン ナッツトゥーユー

    実家帰省中w
    まさかの2日分食べたww
    誰か殴って(笑)

    カロリー合計:2600kcal21:01
    •  
    • コメント4件
    • 雪だるま 雪だるま 実家ご飯、ツボついてきますしね^^;
      お互い誘惑に負けないで頑張りましょ(‘*‘)明日は勝ちにいこー!!
      2016.03.24 21:48
    • みか みか > 雪だるまさん
      ほんまにそうなんですがぁ〜(*´д`*
      明日は母のbirthdayパーティがぁあぁ〜(_Д_)
      とりあえず。明日は食べすぎだけ注意して頑張ります!(><)
      2016.03.24 22:30
    • 雪だるま 雪だるま > みかさん
      私も明日は姪っこたちの卒園パーティが…(._.)
      全種類食べつつ、腹八分目か腹九分目(弱気。笑)を目指してみます(=_=)
      調子のってお互い食べ過ぎたら、罵りあいましょ(^^;)(;^^)
      2016.03.24 23:28
    • みか みか > 雪だるまさん
      ありがとうございます(*ˊ□ˋ*)
      2016.03.25 17:20
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みか
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