374日目☆修了式

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.9kg 56.2kg 55kg 93% (あと1.2kg) 165cm 56.2kgの体型
    体脂肪 36% 20.7% 25% 165cm モデル

2016年03月24日

  • かずあやmama

    374日目。

    〈朝食〉
    フルグラ+ヨーグルト
    ウインナー少し
    ココア
    〈昼食〉
    チャーハン少なめ
    味噌チキンカツ1個
    プチシュー4個
    〈夕食〉
    カレーライス(ご飯なし)
    豆腐とレタスキャベツのパリパリ麺サラダ
    〈間食〉
    チョコパイ
    〈排便〉

    〈運動〉
    なし

    【体重】 56.2(前日比-0.3)
    【体脂肪】20.7(前日比±0)

    今日は幼稚園の修了式。
    お迎えの少し前にママ達が集まって、先生方にお礼とプレゼントを渡しました。
    さよならの挨拶の後、シクシク泣き出した息子。
    どうしたのかと思ったら、お別れが寂しくなったよう。去年は進級を理解してなかったのに、寂しさとか分かるようになったんだな、年中組楽しかったんだなと嬉しくなりました。

    発達に少し遅れのある息子。
    皆が帰った後、先生方と振り返りの面談をしました。
    一年間の感謝が溢れて思わず涙。。
    先生方も息子との思い出を振り返り、成長を喜んで涙して下さいました。
    本当にいい先生方にもお友達にも恵まれて幸せな1年だったなと思いました。
    年長さんもマイペースで頑張ろうね(*^^*)!

    今日は頑張ったご褒美に息子の好きなお菓子やプチシューを買って食べちゃいました。
    母も1年間頑張ったご褒美です(笑)
    増えてなくてセーフ!!

    明日から春休み。
    それはそれで忙しいけど、ダイエットも忘れず頑張ろう!!



    生理中 カロリー合計:21:02
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かずあやmama
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