記録⑦

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 57.3kg 53kg 0% (あと4.3kg) 157cm 57.3kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm モデル

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2016年03月24日

  • いつか


    札幌最終日、ホテルのバイキングや寿司やらちょっと色々食べてしまいましたが、自分なりに抑えたつもり⤵︎

    この二日間歩き回ったから
    いい運動になった!


    アニメイト、お目当ての
    艦これの商品2つしかなかったw
    (しかも推しじゃない)

    代わりに大きいリサイクルショップ
    行ったら、艦これコーナー小さくあったので記念にフィギュア買いました。
    かわいい〜かわいい〜〜!!

    フィギュアって、スタイル良いし
    足も細いから大好きで…。

    モチベーション上がる!
    フィギュア体型になるぞ。


    綺麗なヘアピン、ネックレス、割れてしまったグラスも素敵なのを見つけて買えたので大満足〜


    道中、ちょっと色々あって泣いたり落ち込んだりとしたけど(笑)、楽しかった^^

    元気に見えて、まだまだ精神は
    不安定なままなんだなぁ…

    カロリー合計:21:47
    •  
    • コメント9件
    • 茉斗 茉斗 フィギュアはスタイル良いよね(*´∀`)♪

      情緒不安定って心配…
      無理しないでね!

      お帰りなさい(*´人`*)
      2016.03.24 22:27
    • あんこ あんこ いつかさんも、まだ少しつらいんですね。

      人前で不安定さを出さないようにするけど、もし顔に出て心配や迷惑かけちゃうといけないから、ちょっとしんどくて…と報告しても信じてもらえないです。
      それに、笑って返すのが辛かったりしてます(笑)

      いつかさんも、無理せずゆっくり過ごしてくださいね!
      楽しい は、大きなパワー♪(^.^)
      2016.03.24 23:30
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 こんばんは~私はこんな諦めないキャラじゃなかったのに~ダイエットに関してはなぜか諦めたくない
      やっぱりダイエット検定受けて変わってきたかも?メンタルが強くなってきたよし~ためしてガッテンの朝晩グラフづけで冷静に分析するぞ~
      2016.03.25 01:11
    • いつか いつか > 茉斗さん
      スタイル抜群!何頭身あるの?ってくらい顔が小さくて羨ましいよね(笑)
      足も細いしこのキャラはいい腹筋してるから憧れ^^

      ちょっとね〜、親関係のことになると一気に気分が不安になって乱れる…

      ただいま〜☆
      結局帰ったのは9時過ぎ(笑)
      2016.03.25 03:41
    • いつか いつか > あんこさん
      無理して笑顔を作っても、実際に辛いのは自分ですよね…(;_;)

      我慢できなくて声も出ずに泣いてしまい、それのせいでまた他人に迷惑をかけてないかな〜と思ったり。また悪循環に…

      あんこさんもどうかご自愛して!
      2016.03.25 03:42
    • いつか いつか > 黒崎さん
      私も以前、ためしてガッテンか何かでなたね油?か何かが良いって聞いて毎日取り入れてた〜^^
      今は黒酢ダイエットが流行ってるみたい。

      私も、未練がましくダイエットには食らいついてます。効果は出てないけど…
      2016.03.25 03:43
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > いつかさんおはよー
      羨ましいライバルさんがいるの~前向きでかなりポディティブ~

      基本私も明るいで天真爛漫だけど~不眠症になったことあるから~ストレスはためやすい笑
      実は食事日記つけてたら今年の1月4日は45、2kgだったみたい
      やっぱりダイエット検定に本格的に勉強しだして夜遅くなってから太りだしたみたい今までは増えても元に戻ってた!

      また黒崎は時間の使い方が下手!
      12時前には寝ないとね
      あまりに痩せんしお金もなくなるから夜だけでも抜いてみようかと考えてますどうしても家族いたりして断食出来ないしお腹すいて意思が弱い黒崎には完全断食は出来なくて!だから心配しないで!私もネガティブがやや優勢だけどダンスしてる時だけは楽しくなる!JPOPは女々しくてとか以外は名物ワイルド音頭ダンサー笑
      個性的でお手本ダンサーどうり踊らず個性的な名物ダンサーなのよ
      2016.03.25 07:01
    • いつか いつか > 黒崎さん
      黒崎さんはがんばってるよー!
      前向きなイメージが勝手にあった!
      だから尊敬してます♪

      でもマイナスな時もあるのね…
      ダンスして気を紛らわして!(笑)
      お互い切磋琢磨して痩せられるといいね^^
      2016.03.25 07:26
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > いつかさんうん!ややネガティブだけど~気持ちの切り替えと分析力で何とかポディティブにもっていくよ
      今プリキュアオールスターズの映画みるため近所に映画ないから電車乗ってイオンの映画館で映画みるよアニメ好きだから
      2016.03.25 11:03
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