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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57kg 52kg 16% (あと5kg) 158.5cm 57kgの体型
    体脂肪 26.5% 26% 22% 158.5cm 平均

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2016年03月24日

  • あんこ

    結局この数日、夜に踏ん張りきれず。
    結局はいたり、結局あとから食べたり。


    昼間は無脂肪ラテ、
    同僚と 31アイス スモールダブル←ちょっと我慢できたのに(´・ω・`)

    お弁当といきなり団子
    水、ミドリムシ、玄米酵素



    ここまでは珍しくイイ感じだったのに、
    ここでひと波乱あり…



    夜中に食べ直したのは←これもおかしいことなのですが…

    アマニ入り納豆
    味噌汁
    主人用オムレツ味見
    ココナッツオイル
    豆乳デカフェラテ+オリゴ糖+ココナッツシュガー
    きゅうり


    成分的に悪くないものですが、お腹パンパン…

    だから
    結論から言ってしまえばダメ…だったんですが、
    とりあえず今日は やっと落ち着きました。

    落ち着いたとたんに煎餅も食べたのを思いだしましたが、まぁ良しとして。




    喉がやられてるから、ついに風邪菌をキャッチしてしまったかも…

    いっそ食べる元気がなくなって、悪い習慣に歯止めがかかれば良いなと思います。



    治療途中の歯が痛いから、歯医者には明日行くのだけど、ちゃんと鼻呼吸できるか不安です。

    つーか…

    神経抜いた歯が痛いって…

    やばくないです??(´・ω・`)


    カロリー合計:22:02
    •  
    • コメント5件
    • ひらぶー ひらぶー わーかーるー
      インフルエンザでもかかってしまいたい。
      なんにも食べたくないくらい弱って仕事行きたくなーい
      ネガティブで( TДT)ゴメンヨー

      神経抜いた歯が痛い?
      ((;゚Д゚)ガクガクブルブル
      2016.03.24 22:45
    • あんこ あんこ > ひらぶーさん

      あ、インフルだと、ついでに仕事も休めますもんね♪(^.^)

      ひらぶーさんたら、悪いやっちゃなー(笑)



      過食嘔吐がたたって、喉が大荒れなのですが…
      痛みと心配の度合いで言うと、歯が…
      神経を抜いたから、歯茎がなのかしらん!?
      深刻な気分にさせられています。

      ( ;∀;)怖いですねぇ 恐ろしいですねぇー!
      2016.03.24 22:53
    • 385 385 食べた内容は悪くないぞ?!

      夜中に過食したくなったらさー
      私に長文の愚痴とか送りなよー。
      小説でもいいし、好きな歌手への
      熱い想いとか?

      うん、寝てるかもしんないけど(笑)
      「既読」だけで返すかもしんないけど(笑)

      何か他の事をやったりしてたら
      食べるの忘れちゃったりしちゃったり??ないのかなぁ?
      ←無知すぎる意見w

      そしてポッキー貪りながら言ってるけどw

      神経無くても痛む歯、ミートゥー。
      神経復活してんのかと思うぜ。
      2016.03.24 23:50
    • あんこ あんこ > 385さん

      (。´Д⊂)ありがとう385さんっ

      お弁当もね
      イイ感じに作れたんですよ。
      同僚ちゃんはレギュラーサイズだったのに、私はスモールダブルに出来て、満足したんです。
      日記も書けたし、明日はもう少しやれれるはず…!

      …あ、キャベツと茹で玉子も食べたんでしたっけ(笑)


      ううん…
      昔は絵を描いてたから、ずっと食べてなくても良かったんですが…
      あ、あれ?(;´∀`)
      その頃、今より太ってましたっけ…どないやねんっwww

      どうにか うまくやれるように、頑張ります。


      …385さんに送る小説のプロットでも考えようか!

      えーと
      ある日、ゴキ○リのあんこは…
      ちがうなぁ
      カマドウマのあんこは言いました…
      うーん
      アシダカグモのあんこはシモングモの…マダラガのあんこは紋白と…

      ダメだ、なぜか全部虫に…!(°▽°;)


      気をまぎらわせてくれて ありがとね、385さん(*^^*)


      2016.03.25 00:25
    • あんこ あんこ > 385さん

      ポッキーもイイなぁ←歯が痛いひとの発言か!?

      まさかの385さんも歯が痛いですか!
      なんなんでしょう
      噛みすぎて芯が疲れてるとか…?笑

      2016.03.25 00:26
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