1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 92.5kg 75kg 0% (あと17.5kg) 158cm 92.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年03月24日

  • まり

    今日から頑張ります‼︎
    産後自然に減るかなーと思ったら逆にかなり増えてた…妊婦の時の方が体重軽いし。
    原因は運動不足と食べる時間かなぁ。子供寝かしてから旦那とごはんにしてるから(T_T)
    食べる時間を早くしよう!
    それか夜は食事制限しよう!
    自分に合ったダイエットを探しながら続けていこうと思います。
    これから頑張るぞ‼︎

    カロリー合計:22:55
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158cm 91.8kg

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