夜の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.4kg 58kg 18% (あと10.4kg) 165cm 68.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 体重とBMI

2016年03月24日

  • ヤセルンサー


    ファミマの
    スンドゥブチゲ 200kcal
    ヨーグルト

    15時くらいに
    エッグタルト
    ドリトス

    サラミソーセージ
    アーモンド小魚

    つかのまのご褒美

    炭酸水でやはりのりきります。

    いろんなものが味が濃く
    かんじますー。
    これはいい傾向かな。

    カロリー合計:23:04
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ヤセルンサー

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