書いちゃっていいかな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.3kg 54kg 45% (あと3.3kg) 162cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

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2016年03月24日

  • もちぽよ

    22時半帰宅3連チャン中~

    おなか減ったけど昨日のドカ食いを悔いて


    今夜はスープのみ☆

    そしてその前に体重はかってみた!
    なんたって今日は本当に激務!


    朝仕事前に食べるはずだったおにぎりは仕事中に数口かじることしかできなかったし(°°)


    お昼はセブンの100キロカロリーのサラダとイチゴのサンドイッチ(●´∀`●)(^^*)(^^*)(^^*)

    でも400キロカロリーいかなかったよー


    そのあと上司の食べてたアイスをかじり(笑)


    へとへとで帰ってきて体重測ったら1キロ落ちてた!(笑)


    疲れも吹き飛ぶよねー!!!♡♡♡♡(笑)


    スープ飲んじゃったけど半身浴して疲れと体重をふきとばす!(笑)


    あ~でもほんとに痩せそう

    仕事激務やし老けんよーにしなあかんなー

    カロリー合計:23:19
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もちぽよ
もちぽよ

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