夕食。

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    体重 95.4kg 82.3kg 74.9kg 63% (あと7.4kg) 162cm 82.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

2016年03月24日

  • キラキラ☆

    今日は、立ち仕事の日~。

    朝から バタバタ…

    今日の運動。
    隙間時間 de ストレッチ

    来月から 長男が活動するサッカーチームの練習が、明日から 練習生という形で 始まります。

    帰宅時間は、10時頃…
    大丈夫かな…

    なので、練習に行く前に 夕食を食べる事になります。

    そうすると、5時に家を出るので、4時過ぎには 食べ始めなくちゃ…と。

    明日も 私は、立ち仕事の日なので、帰宅時間は3時30分くらい。

    ………………。

    と 言うことで、お風呂も入り、洗濯物も干して、明日の夕飯作りを(苦笑)

    米は予約タイマーして…
    味噌汁作って…
    (あとは 味噌をいれるだけ状態まで作って)

    肉じゃが 作った~。

    あとは 明日、仕事から帰ったら、2回目の洗濯機を回しながら、

    味噌汁して、サラダ作って、魚を焼こう

    それくらいなら、30分くらいで できるかな…

    長男が5時に家を出て、電車に乗って 練習に行き、その1時間後に 次男を練習場に連れてく…。

    明日の練習場までは、片道30分くらい。
    練習時間は1時間半だから、また 車で 寝よう(笑)

    で、帰宅して 次男の風呂の準備して、なんだかんだしたら、夜遅いから 最寄り駅まで 長男を迎えに行かなくちゃ~だわ

    来月から、これが 続くんだと思うと、大変そうだけど…

    考え方を変えたら、早めのご飯だから、家事が片付くのが早いから、夜の家事がなくなって 楽になるかな

    ただ…
    ご飯が早すぎて、夜、お腹すきそう(笑)








    カロリー合計:00:42
    •  
    • コメント8件
    • Rose Rose かなり生活リズムが変わるんだね。
      慣れるまでが大変そうだな(;´д`)
      でも、逆算してあれしてこれして〜!と出来る主婦さんだね♪
      私も今日は色々やりたいからリスト作ってサクサク片付けなくちゃだわ!
      今日も頑張ろうね〜!
      夕飯早めは賛成です( ̄▽ ̄)b
      我が家も17時前には済ませる日が多いよ。
      夜は…我慢しかないよね(^-^;)
      慣れるまでがね(;´д`)私もジム後も風呂上がりも危険な時間かも…寝るに限る!と最近は頑張ってますo(`^´*)
      2016.03.25 07:23
    • たいらのひとみ たいらのひとみ わぁ~かなりハードだぁ!
      しかも、これから続けるの大変ですね。キラキラさん大丈夫ですか?
      抜けるとこは、抜いていきましょ~☆

      夕食うちも早いですよ♪
      私は食べないけど、旦那は16時半には夕食です✨
      けど、太っていく旦那w

      普通なら痩せるから、キラキラさんも無理なく減量に繋がるかもしれませんね♪
      2016.03.25 07:47
    • こめこ こめこ 計画的に進めないと実行が難しそう(*_*;
      私だったらこんなスケジュール飲めないですよー。
      すごいなぁ、キラキラ☆さん。
      慣れれば少しは楽になると思うから、早く慣れるといいですね(^^)

      長男くんも5時に出て10時帰宅かぁ。
      でも今しかできないことですもんね!
      がんばる気持ちがあるからできるんだろうな。
      子どものやる気は応援したいですね。
      2016.03.25 08:45
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > Roseさん
      そうなんです~。
      習い事の曜日や時間が、学年が上がると 変わるので、慣れるまでは グッタリなの~

      それが しかも、長男が 中学に上がり、練習会場も時間も曜日も…と、バタバタです(笑)

      Roseさん、リスト作ってるんですね。
      そうすると、無駄なく 段取りよく 出来そうですね

      Roseさん、テキパキしてるイメージです
      2016.03.25 18:48
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > たいらのひとみさん
      たいらのひとみさん家も、夕飯が早いんですね

      なのに 旦那さん…あれれ!?

      いやいやいや…。
      きっと 太いんではなくて、ガッシリした体型なのかな

      抜ける時は抜きますよ~
      なので、車内仮眠です(笑)

      DCのコメント書いたら、寝ます~
      2016.03.25 18:50
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > こめこさん
      そうなんです、慣れるまでが 大変(笑)

      毎年4月は、生活のリズムが変わるんですが、今年は 中学になるので 余計に…

      子どもが やりたい気持ちなんだから、母は 頑張らなくちゃ~ですよね
      2016.03.25 18:53
    • まみ まみ お子さん二人の送り迎えや食事、お風呂と目がまわるような忙しい中、仕事やお家トレーニングもしていて、本当に頑張ってるなぁ〜と思います。
      まだまだ、慣れないと思いますが、頑張ってね。
      2016.03.25 22:38
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > まみさん
      ありがとうございます

      生活リズムに慣れるまでは、疲労困憊ぎみだけど、うまく 切り抜けて、がんばろうと思います

      とりあえず、ジムに行きたいです(笑)
      2016.03.25 23:24
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