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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.4kg 56kg 14% (あと9.4kg) 168cm 65.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 168cm 平均

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2016年03月25日

  • りら

    取り敢えずへってる!
    今月中にどこまで戻せるかしら…
    今日はあさから晩までお仕事でしたので全く運動できませんでした〜…

    明日ははしるぞ!

    朝食

    いつもの
    0kcal(1食分)

    昼食

    フランクフルト、クリーム玄米ブラン
    0kcal(1食分)

    夕食

    豆腐1/2ちょう、
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:45
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