10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.4kg 46.1kg 44kg 12% (あと2.1kg) 151.7cm 46.1kgの体型
    体脂肪 24.6% 21.9% 20% 151.7cm 理想

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2016年03月25日

  • まい

    少しお休みしてる間に体重は増量w
    もう生理来るのかな⁇
    早いけど、ありがたい。そして、体重は増えてるけど体脂肪率めっちゃ落ちててびっくり。生理終わったら楽しみだー。
    今日から出勤時から人身で電車止まり大変だったー。疲れたけど、気合いで筋トレ、コアリズム、半身浴やりました。
    久々半身浴できた気がするw
    明日は休みだから食べ過ぎに気をつけなきゃ。

    カロリー合計:06:04
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まい
まい

151.7cm 45.1kg

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