148 78.3kg 40.7% 43.5 1429

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 78.3kg 47kg 23% (あと31.3kg) 167cm 78.3kgの体型
    体脂肪 44.5% 40.7% 25% 167cm 理想

2016年03月25日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.15
    44.4%
    844

    カロリー合計:06:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.444.9%1233 +0.0540.6%839

関連ワード

PICK UP

  • vol.49 - お風呂の温度で体脂肪の蓄積をコントロールしよう!

    らいのシャワーを浴びるのでは効果はありませんか? お湯の温度が40℃を超えると徐々に交感神経に切り換わってきて、42℃で ... ℃以上であればよいので、43℃、44℃と ... らに副交感神経を刺激する方法として入浴の活用がすすめられる。42℃以上の高温浴では交感神経の働きが盛んになり、38℃以 ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場

    ラジミール・シャトロフ 141 濱崎 武雅 142 利根川 裕雄 143 梶原 有高 144 上條 記男 14 ... 貴 242 吉村 美香 243 藤澤 舞 244 佐々木 英里 245 中澤 翔湖 246 藤永 佳子 247 大庭 知子 248 花田 まり ... 5 紺野 勇樹 146 狩野 良太 147 和田 壮平 148 平田 繁聡 149 村上 康則 15 ...

    ダイエットNEWS
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.4kg

日記
616
ライバル
0
被ライバル
12