今日は筋トレ 今からシュミレーションしています。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.4kg 74kg 59% (あと2.4kg) 170cm 76.4kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 理想

2016年03月25日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉
     霊的人生観を持っている人にとっては、日々の仕事や生活が、学びの場になります。
    一方「こんなものは信じられない」と思っている人にとっては、すべてが偶然の連続になります。
     「死後の世界など分からないから、考えても無駄だ」と思うのでしょうが、結局、あとで大きなつけが回ってくるのです。『死んでから困らない生き方』

    ミスター珍 談
     何を信じるから各自に任されていますが、外れた場合は後で後悔します。
    あの世は有るか無いかを賭ける場合は、有ると賭けた方が良いです。
     有ると賭けて、無い場合は失うモノは有りませんが
    無いと賭けて有った場合は、失うモノがあります。
     だから、さしあたりあの世は有ると思ってる方が良いのです。
    ずる賢い理論ですが、こう言う思考法があります。

    カロリー合計:06:43
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ミスター珍
ミスター珍

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