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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.6kg 55kg 7% (あと4.6kg) 162cm 59.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 162cm 理想

2016年03月24日

  • いちごチョコ

    昼にからあげ、夜に焼肉食べたら1日で約1キロ増えた(>_<)

    送別会シーズンはつらい。。。

    カロリー合計:07:33
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いちごチョコ
いちごチョコ

162cm 57.6kg

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