何度目の

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 52.1kg 51.7kg 97% (あと0.4kg) 165cm 52.1kgの体型
    体脂肪 40% 25.8% 23.9% 165cm 標準

 » 
2016年03月25日

  • sofunny

    正直かわかりませんが、今度こそ52Kg台キープしたい(。>д<) せめて3月中は…

    そしたら52Kg台に定着すると思うし。

    4末までの目標達成は、ちょと難しいかな(笑)

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

- -

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    肪の減少が少ない時期となっています。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありませ ... すか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。ス ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録する ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】檀れい 苦悩と挑戦の20代、30代を経て、40代も「試練は続く」

    の雰囲気をどうやって醸し出せばいいのか? 本当に難しかったです。今回、それが出せたかどうかは分かりませんが、“意識すること”はすごく大きなことだと思いながら演じていました ... 緒に立ち止まって考えてくれるんです。今回、涙のシーンがいくつかありましたが、テストも含めて何度も繰り返したら ... です』とお願いしたことがありましたが、そうすると迷いなく『分かりました』と仰ってくださる。一緒に作っていると ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ダイエットばばぁ
  • ままモン
  • °*ゆれと*°
  • ウエンディ
被ライバル - 全てを見る
  • みここ♫
  • ダイエットばばぁ
  • ままモン
  • あんぱん
  • マイマイ
  • ぷにぷに
  • ウエンディ
  • ミライ
  • ayadiet
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
sofunny
sofunny

165cm 53.4kg

日記
516
ライバル
4
被ライバル
9