2016.03.25(47日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 54.4kg 50kg 0% (あと4.4kg) 153.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 153.5cm モデル

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2016年03月25日

  • ローリエ

    <今日の運動>   AM  ラジオ体操第1第2
                  

              PM  ヒップホップABS

              歩数  4578歩



    朝から 良い天気で気分いい♡
    今日は 動くぞ~~~~d(≧∀≦*)ok!

    カロリー合計:08:02
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      ヒップホップABS頑張ってるね〜♪
      連休終わって、エンジンかかったんだ!(^_−)−☆

      ローリエちゃんとは、よくニアミスする〜♪
      同じような時間帯にDC活動してるんだね〜❤︎
      2016.03.25 22:54
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん


      いや…… なかなか エンジンはかかってないのだけど
      さすがに 薄着の季節を前に
      ヤバすぎる体形なのよ~
      とにかく お腹周りだけでも 何とかしたくて
      比較的 即効性のあるものを セレクト^^;

      ホントねぇ~ ニアミス 多いね♡  
      2016.03.26 07:10
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